１時間目 生活の問題を発見するとは？

　みなさんは，今の生活をよりよくしようと考える場合，どのような点から考えていくでしょうか？
最近，“ライフハック“という言葉をよく聞きます．

　ライフハックとは，「仕事術」「生活術」というそうです．仕事や生活を改善していくためのHow toといったところでしょうか．

　確かに，「そんな方法で簡単にこの料理がつくれるの？」「今まで苦労していたシミ汚れがそんなに簡単に！？」というライフハックは生活をよりよくするためには重要です．もちろん，簡単においしく作れたご飯を食べる，汚れが綺麗に落ちた，ということは生活の質の向上に繋がると思います．ですが，世の中には知っておいた方がいいライフハックは山ほどあります．一つ前の記事でも書きましたが，生活はとても複雑な構造でできています．

　食べ物を買ってきて作る，服を手入れして着る，快適な住環境で住まう，家族，パートナー，ペットと一緒に暮らす，将来に向けてお金を貯める，ほしいものを買うためにお金を使う，リスクに備えてお金を運用する，子どもを育てる，親の介護する…etc

　この複雑な構造を広い視野で捉えて，「今の生活のどこに問題があるのか？」「その問題をどう解決していけばいいか？」を考えることが生活全体の満足度，ウェルビーイングにつながると考えています．これから，「生活の問題を発見する」方法について解説したいと思います．